1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About اللافاش الأرمني
اللافاش الأرميني هو خبزٌ تقليدي رفيع يجسد قلب المأكولات الأرمينية. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والملح، فهذا الخبز العصري منخفض الدهون وغني بالكربوهيدرات، مما يجعله جزءًا أساسيًا في وجبات المنطقة. غالبًا ما يُخبز في التندور، يمتاز بنكهة فريدة مدخنة وقوام ناعم وقابل للانحناء مثالي للتفافه حول لحوم أو خضروات أو حتى للاستمتاع به كوجبة خفيفة شهية. مع أصولها القديمة، يغذي اللافاش الأرمني ليس فقط بل يربط بين الأجيال، محتفيًا بالتراث الغني لمطبخ أرمينيا. اختبر مذاق التقاليد مع كل لقمة!
