Blog Research API Download App
Aardbei

Aardbei

Snack

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
157.7
سعرات حرارية
17.4
بروتين
18.9
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
157.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 7.9 mg 2%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 15.8 g
بروتين 17.4 g 34%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 189.3 mg 14%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

51.1%
47.1%
1.8%
الدهون: 2 cal (1.8%)
البروتين: 69 cal (47.1%)
الكربوهيدرات: 75 cal (51.1%)

About Aardbei

آرلا سكير أربي هو زبادي من النوع الأيسلندي الكريمي والكثيف بنكهة الفراولة الحقيقية. مليء بالبروتين عالي الجودة ومنخفض الدهون، يوفر وجبة خفيفة غذائية تُرضي شهيتك وتحافظ على صحتك. كل ملعقة تقدم لك انفجارًا منعشًا لنكهة الفواكه، مثالي لتناول الفطور أو كوجبة خفيفة بعد التمرين. بدون إضافة سكر، هو وسيلة خالية من الذنوب للاستمتاع بطعم التقاليد النوردية. ارتقي بتجربة تناول الوجبات الخفيفة مع آرلا سكير أربي - حيث يلتقي النكهة بالعافية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.