1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
192 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.6 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة كوتاج بروتي |_|
جبنة الكوتاج بروتي هي مصدر لذيذ وكريمي من البروتين المصنوع من مكونات طبيعية 100٪. مشتقة من الممارسات الألبان التقليدية، تحتوي هذه الجبنة على العناصر الغذائية الأساسية دون أي مواد حافظة مضافة أو نكهات اصطناعية. يحتوي كل حصة على كمية وفيرة من البروتين، مما يجعله مثاليًا كوجبة خفيفة صحية أو مكون متعدد الاستخدامات في وصفاتك المفضلة. مع نسبة دهون منخفضة وقوام مرضي، تدعم جبنة الكوتاج بروتي من أرلا رحلتك نحو العافية مع تقديم نكهة لذيذة. استمتع بها في السلطات، السموذي، أو مباشرة من العلبة للحصول على دفعة غذائية مغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
