1 serving (150 grams) contains 100 calories, 12.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
157.7
سعرات حرارية
18.9
بروتين
9.5
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أرلا كفارغ
آرلا كڤارغ هو منتج ألبان شهي غني بالبروتين ومنخفض الدهون من الدنمارك، مصنوع باستخدام مكونات بسيطة وصحية. مصنوع من زبادي مصفى، ويتميز بقوام كريمي مثالي للأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. غني بالكالسيوم ومليء بالبروبيوتيك، يدعم آرلا كڤارغ صحة الجهاز الهضمي مع الحفاظ على شعورك بالشبع والرضا. استمتع به بمفردك، امزجه في العصائر اللينة، أو استخدمه كقاعدة غذائية للأغماق والحلويات. عش تجربة الطيب الطبيعي مع آرلا كڤارغ - لإمداد يومك بطريقة صحية!
