1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرانشيني
الأرانتشيني هي كرات الأرز الإيطالية اللذيذة، عادةً ما تكون محشوة بمكونات لذيذة مثل الموزاريلا، الراغو، أو البازلاء، ومغلفة بفتات الخبز قبل قليها حتى تحقق الكمال. تنحدر هذه الأطعمة الذهبية من صقلية، وتقدم نكهة غنية ومريحة تكون في الوقت نفسه قرمشة من الخارج وكريمية من الداخل. بينما يضيف الطلاء المقلي للخارج لذة قرمشة، يوفر الأرز مصدرًا للكربوهيدرات، مما يجعله وجبة خفيفة مرضية. ومع ذلك، بسبب عملية القلي، يمكن أن تكون الأرانتشيني أعلى في السعرات الحرارية والدهون. مع نكهاتها اللذيذة وقوامها القرمشي، تعتبر الأرانتشيني وجبة يجب تجربتها لأي عشاق للطعام!
