سلطة الجرجير والجبنة الماعز

سلطة الجرجير والجبنة الماعز

Appetizer

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (100 grams) contains 125 calories, 6.0 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
297.6
سعرات حرارية
14.3
بروتين
8.3
كربوهيدرات
22.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
297.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.6 g 28%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.7 mg 11%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 8.3 g 3%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 4.8 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 285.7 mg 21%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

11.3%
19.5%
69.2%
الدهون: 203 cal (69.2%)
البروتين: 57 cal (19.5%)
الكربوهيدرات: 33 cal (11.3%)

About سلطة الجرجير والجبنة الماعز

صلصة سلطة جبنة الماعز هي جبنة كريمية لذيذة مصنوعة من حليب الماعز الفاخر عالي الجودة، ممزوجًا بأعشاب طازجة وحامضة لطيفة. تأتي هذه الجبنة الحرفية من قلب المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يجلب توازن النكهات انفجارًا من النضارة إلى أطباقك. مليء بالبروتين والكالسيوم، فهو خيار صحي لأي وجبة، مساعداً على الهضم ويوفر خيارًا منخفضًا باللاكتوز لعشاق المنتجات الألبانية. استمتع به مفتتًا على السلطات، أو انشره على خبز مقرمش، أو قدمه مع فواكه موسمية لتجربة طعم لذيذة. ارتق بإبداعاتك الطهوية باستخدام صلصة سلطة جبنة الماعز الفاخرة اليوم!