1 serving (100 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
519.0
سعرات حرارية
11.9
بروتين
85.7
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
519.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 85.7 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أريبا كولومبية
الأريباس الكولومبية هي كعكات الذرة الشهية، تنبع من التقاليد الطهوية النابضة لكولومبيا. مصنوعة من ماسا دي مايز، تعتبر هذه الحلويات المتعددة الاستخدامات خالية من الجلوتين ويمكن ملؤها أو وضع مكونات متنوعة عليها، مثل الجبن واللحوم أو الخضروات الطازجة. مثالية لأي وجبة، تقدم مزيجا صحيا من الكربوهيدرات والعناصر الغذائية. بينما يمكن تقلي بعض الأصناف، تُشوى أو تُخبز العديد لخيار خفيف. اكتشف النكهات والأنسجة الغنية، وتذوق إحدى المكونات الأساسية المحبوبة في المأكولات الكولومبية!
