1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أريبا بالجبن والصلصة
الأريبا بالجبن والصلصة هو طبق فنزويلي لذيذ يتميز بخبز مسطح قائم على الذرة يحشى بالجبن المذاب ويتم تتويجه بصلصة نكهتها حمضية. هذا اللذيذ الذي يشبه العلاج يتميز ليس فقط بطعمه الغني ولكن أيضًا بقدرته على التكيف، فهو يسمح بخيارات مختلفة للحشوات والصلصات لتناسب ذوقك. يحتوي هذا الطبق الشهي على نسبة عالية من الكربوهيدرات من الدقيق الذرة والبروتين من الجبن، مما يوفر توازنًا رائعًا للمواد الغذائية. ورغم أنه يمكن أن يكون فاخرًا، إلا أنه يمكن جعل الأريبا صحيًا باستخدام الوجبات الأعلى مثل الأفوكادو أو السالسا. تمتع بذائقة هذا الطبق اللذيذ والمرضً المشبع الذي يلتقط قلب المطبخ اللاتيني الأمريكي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
