1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
11.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About عَريبة بالجبن والغواكامول
الأريبا بالجبن والجواساكا هو طبق فنزويلي شهي يبرز الأريبا الدافئة المصنوعة من طحين الذرة، والمحمصة بشكل مثالي لتصبح ذهبية. محشية بالجبن اللزج المذاب، كل لقمة تمنحك شعورًا لذيذًا. ومُزينة بالجواساكا، صلصة أفوكادو نابضة بالحياة تمزج مع الأعشاب الطازجة، والثوم، ونكهة من عصير الليمون، تضيف لمسة منعشة على الحنك. هذا الطبق خالٍ من الجلوتين ومصنوع من مكونات طبيعية، مما يجعله خيارًا صحيًا، بينما الجبن يمنحه الغنى واللذة. تذوق الأريبا بالجبن والجواساكا لتستمتع بنكهة فنزويلا في كل لقمة شهية!
