1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
4.8
بروتين
83.3
كربوهيدرات
2.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عربة دي يوكا
عُشبّة ماسا دي يكا هي لذيذ لذيذة فنزويلية مصنوعة من طحين اليوكا، معروفة بخصائصها خالية من الغلوتين. هذا الطبق المتعدد الاستخدامات يمكن ملؤه بمجموعة من المكونات اللذيذة مثل الجبن، اللحوم، أو الخضروات، مما يجعله مرضيًا ومُغذّيًا. غني بالألياف والفيتامينات، اليوكا هي قاعدة مُغذّية توفر نكهة فريدة، هشّة من الخارج وناعمة من الداخل. مثالي لأي وجبة، عُشبّة ماسا دي يكا هي خيار لذيذ خالٍ من الغلوتين يحتفل بنكهات المطبخ الأمريكي اللاتيني الحيوية.
