Blog Research API Download App
سلطة حصاد أركاديا

سلطة حصاد أركاديا

Salad

تقييم العنصر: 87/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
97.2
سعرات حرارية
5.6
بروتين
16.7
كربوهيدرات
1.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
97.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.4 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 41.7 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 16.7 g 6%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 2.8 g
بروتين 5.6 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 83.3 mg 6%
الحديد 2.2 mg 12%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

65.6%
22.0%
12.4%
الدهون: 12 cal (12.4%)
البروتين: 22 cal (22.0%)
الكربوهيدرات: 66 cal (65.6%)

About سلطة حصاد أركاديا

سلطة حصاد أركاديا هي مزيج حيوي ومغذٍ من الخضراوات الطازجة والموسمية والطماطم الكرزية والخيار المقرمش والبنجر المشوي الطيني. مُغطاة بجبنة الفيتا الكريمية ورشة من الجوز المحمص، هذه السلطة تعد تحية مبهجة للمطبخ البحر المتوسط. مليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات والدهون الصحية، تدعم نظام غذائي متوازن مع تقديم نكهة لذيذة. مُرشحة بصلصة ليمونية نكهتها قوية، سلطة حصاد أركاديا ليست مجرد وجبة؛ بل هي احتفال بالنضارة والنشاط. استمتع بلَمْسةٍ من غنى الطبيعة اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.