1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تقلية الأربي
يعتبر "Arbi Fry" من الأطباق الهندية اللذيذة المصنوعة من جذور التارو، المعروفة بنكهتها الفريدة وقوامها المقرمش. يُتبل هذا الطبق بمزيج من التوابل مثل الكركم ومسحوق الفلفل الأحمر والكمون، مما يمنحه نكهة شهية. يُقدم تقلي "Arbi" تقليديًا كوجبة جانبية، وهو من الأطباق المفضلة في المطبخ الشمال الهندي. يحتوي "Arbi" على نسبة عالية من الألياف الغذائية والعناصر الغذائية الأساسية، مما يعزز الهضم ويوفر خيارًا صحيًا وغنيًا لوجباتك. سواء تمتعتين به مع الأرز أو الروتي أو بمفرده، فإن "Arbi Fry" لذيذ وغني بالعناصر الغذائية!
