1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
31.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About أرايس باللحم والجبن
العرايس باللحمة والجبن هو طبق شهي من الشرق الأوسط يجمع بين اللحمة المفرومة الناعمة والمتبلة والجبن الغني والمذاب، ملفوفين في خبز البيتا المحمص المقرمش. ينبع هذا الطبق الشهي من قلب المطبخ الشامي، وهو مثالي للمشاركة. كل لقمة مليئة بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية من اللحمة، بينما يضيف الجبن نسيجًا كريميًا يتماشى مع التوابل. يتم شويه بشكل مثالي ليقدم العرايس مقرمشة ترضي الرغبة في اللذة. تنغمس في هذا اللذيذ الشهي الذي يرضي رغبتك في حين يظهر نكهات المنطقة الحية!
