1 serving (62 grams) contains 95 calories, 2.1 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 12.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
94.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.1 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 1.1 g | ||
| كوليسترول | 26.7 mg | 8% | |
| صوديوم | 255.4 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.4 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0.6 g | 2% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 7.4 mcg | 37% | |
| كالسيوم | 18.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 80.0 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرانشيني
الأرانشيني هي كرات أرز إيطالية لذيذة، يتم ملؤها عادةً بحشوات لذيذة مثل الجبن، اللحم، أو الخضروات ثم يُغمس في طبقة رقيقة من فتات الخبز المقرمشة والذهبية. تعود أصولها إلى صقلية، تقدم هذه الحلوى اللذيذة مزيجًا مرضيًا من النكهات والملمس. على الرغم من أنها تُطهى بشكل مغمور في الزيت، مما يجعلها طعاما مريحًا غنيًا، يمكنك أيضًا تحضير نسخ مخبوزة لتقليل السعرات الحرارية. مليء بمكونات مثل أرز أربوريو والأعشاب الطازجة، تضيف الأرانشيني دفئًا وإبداعًا إلى أي وجبة، مما يجعلها ركيزة محبوبة في المأكولات الإيطالية. استمتع بها كمقبلات، أو وجبة خفيفة، أو طبق رئيسي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - أرانشيني DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
