كورة الأرانتشيني

كورة الأرانتشيني

Appetizer

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
480.8
سعرات حرارية
12.0
بروتين
72.1
كربوهيدرات
19.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
480.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.2 g 24%
دهون مشبعة 7.2 g 36%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 48.1 mg 16%
صوديوم 721.2 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 72.1 g 26%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 2.4 g
بروتين 12.0 g 24%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 120.2 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 240.4 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

56.6%
9.4%
33.9%
الدهون: 172 cal (33.9%)
البروتين: 48 cal (9.4%)
الكربوهيدرات: 288 cal (56.6%)

About كورة الأرانتشيني

تعتبر كرات الأرانتشيني شهية جدًا، وهي كرات الأرز الإيطالية، وغالبًا ما تكون محشوة بالموتزاريلا الكريمية أو صلصة الراغو الغنية، ثم تُغطى بالبقسماط وتُقلى حتى تحمر بشكل مثالي. تنتمي هذه الوجبة اللذيذة إلى صقلية، حيث تبرز أطياف المذاقات والنغمات المتباينة للمطبخ الإيطالي في كل لقمة. وعلى الرغم من أنها لذيذة بلا جدال بفضل طبقتها الخارجية المقرمشة ومحتواها الجبني، إلا أنها توفر أيضًا بعض الفوائد الغذائية من الأرز والحشوات اللذيذة. فهي مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات، تعتبر كرات الأرانتشيني حلوى لذيذة تنقلك مباشرة إلى إيطاليا مع كل لقمة!