معكرونة أرابياتا بالدجاج

معكرونة أرابياتا بالدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
23.6
بروتين
43.3
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 629.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 43.3 g 15%
ألياف غذائية 3.9 g 13%
سكريات 6.3 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 39.4 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.1%
27.9%
21.0%
الدهون: 71 cal (21.0%)
البروتين: 94 cal (27.9%)
الكربوهيدرات: 173 cal (51.1%)

About معكرونة أرابياتا بالدجاج

المكرونة العربية بالدجاج هي وجبة إيطالية حية تجمع بين المكرونة المقرمشة والدجاج الطري والعصيري، ملفوفين جميعًا في صلصة طماطم حارة معبأة بالثوم وقطع الفلفل الأحمر. تنبع هذه الوصفة من المطابخ الريفية في روما، وتنفجر بنكهتها بينما توفر توازنًا مرضيًا بين البروتين والكربوهيدرات. محشوة بمضادات الأكسدة من الطماطم الطازجة ولمحة من الدهون الصحية من زيت الزيتون، فهي خيار رائع لوجبة دسمة. استمتع بالمزيج المثالي بين الحرارة والقوام الرائع الذي يجعل من الممكن المكرونة العربية بالدجاج إختيارًا لذيذًا لأي مناسبة!