1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
11.9
بروتين
71.4
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About سمبوسة عربية
السمبوسة العربية هي وجبة خفيفة لذيذة تنبع من الشرق الأوسط، والمشهورة بقشرتها الهشة ذهبية اللون وحشوتها اللذيذة. غالباً ما تحشى بمزيج من البطاطا المبهرة، البازيلاء، والأعشاب العطرية، تقدم هذه الوجبة اللذيذة نكهة رائعة في كل لقمة. وبينما يُفضل تناولها مقلية لنكهتها المقرمشة، يُمكنك أيضاً العثور على نسخ مخبوزة تقدم بديلاً أكثر صحة، غنية بالألياف والفيتامينات. مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات، تجسد السمبوسة العربية جوهر المطبخ العربي التقليدي، وتضيف لمسة من الدفء والترف إلى طاولتك.
