1 serving (60 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
680.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 140.0 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز عربي
الخبز العربي هو جزء أساسي من المأكولات الشرق أوسطية التقليدية، مشهور بقوامه الناعم والهش ونكهته اللذيذة. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والملح والخميرة، يخضع لعملية الطهي الفريدة، وغالبًا ما يُخبز في فرن تندور أو على مقلاة ساخنة. يتناغم هذا الخبز المتنوع بشكل جميل مع مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من الكباب الملحوظ إلى الأصناف العطرية مثل الحمص وبابا غنوج. تُقدم النسخ الكاملة من القمح الكامل بديلاً صحيًا، حيث يوفر الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، بينما تُعد الأصناف البيضاء العادية وجبة مريحة. تتمتع بتذوق الخبز العربي كمكمل لذيذ لأي وجبة!
