1 serving (28 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
683.8
سعرات حرارية
51.3
بروتين
8.5
كربوهيدرات
51.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
683.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.3 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 34.2 g | 171% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 170.9 mg | 56% | |
| صوديوم | 1709.4 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 51.3 g | 102% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن عربي
الجبن العربي هو مزيج رائع من التقاليد والنكهة، يُصنع أساسًا من حليب البقر أو الجاموس. معروفٌ في قلب الشرق الأوسط، هذا الجبن متوفر بأشكال مختلفة، بما في ذلك اللبنة الكريمية، والعكاوي الحامضية، والفيتا الهشة. الجبن العربي غني بالبروتين والكالسيوم، وهو إضافة صحية لنظامك الغذائي، حيث يعزز صحة العظام والعضلات. على الرغم من احتوائه على مستويات عالية من الصوديوم، فإن التمتع به بشكل معتدل يضيف نكهة رائعة للسلطات والسندويشات وأطباق المزة. اغمر نفسك في عالم الجبن العربي وتذوق نكهات المطبخ العربي!
