1 serving (140 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
101.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.4 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 22.0 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 508.5 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أبريوم
الأبريوم هو فاكهة حجرية لذيذة ومغذية، وهو تهجين رائع بين المشمش والبرقوق. بفضل بشرتها الناعمة واللامعة التي تتراوح من الأصفر الذهبي إلى البرتقالي الزاهي، تقدم هذه الفاكهة العصيرية نكهة حلوة وحامضة تثير الحواس. ينمو الأبريوم في بساتين كاليفورنيا المشمسة، وهو مليء بالفيتامينات الأساسية والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا مثاليًا كوجبة خفيفة صحية. يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ويحتوي على كمية عالية من الألياف، مما يدعم الهضم ويعزز صحة القلب. استمتع بتناول الأبريوم طازجًا، أو ضمن سلطات، أو ممزوجًا في العصائر اللذيذة للحصول على دفعة منعشة!
