1 serving (125 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
475.3
سعرات حرارية
7.6
بروتين
66.5
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية |
475.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 38.0 mg | 12% | |
| صوديوم | 285.2 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.5 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 38.0 g | ||
| بروتين | 7.6 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 57.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.3 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 285.2 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارت المشمش
تارت المشمش هو حلوى لذيذة تبرز نكهة المشمش الحلوة والحامضة الطازجة المتواجدة في قاعدة طرية ومقرمشة من الزبدة. مشتقة من المطبخ الفرنسي، تجمع هذه الكعكة بين مكونات بسيطة مثل المشمش الناضج، السكر، ولمسة من الفانيليا، كلها تتناغم لخلق توازن مثالي للنكهة. على الرغم من تقديم المشمش للمتعة، إلا أنها مليئة بفيتامينات A و C، مما يوفر دفعة غذائية، مما يجعل هذه الكعكة خيارًا أكثر صحية مقارنة بالحلويات الأخرى. استمتع بشريحة من تارت المشمش لتذوق الصيف في كل لقمة!
