1 serving (100 grams) contains 48 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
114.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.4 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 21.9 g | ||
| بروتين | 3.3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 616.7 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح المشمش
شرائح المشمش هي فواكه طرية ومشرقة تنمو تحت أشعة الشمس مليئة بالنكهة والقيم الغذائية. تتميز هذه الشرائح البرتقالية الزاهية بأصولها من المناطق الدافئة في آسيا الوسطى وتحتوي على الفيتامينات أ وج، مما يعزز البشرة الصحية ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. طبيعياً حلوة وغنية بالألياف الغذائية، فهي تشكل الوجبة الخفيفة الصحيحة المثالية. استمتع بها في أطباقك المفضلة أو كإضافة مبهجة إلى السلطات والمعجنات. بدون إضافة سكر، تعتبر شرائح المشمش خياراً صحياً لتحفيز غذائي في أي وقت وأي مكان!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
