كوليس المشمش

كوليس المشمش

Dessert

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
285.7
سعرات حرارية
2.4
بروتين
71.4
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
285.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 59.5 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.7 mg 2%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

95.3%
3.2%
1.5%
الدهون: 4 cal (1.5%)
البروتين: 9 cal (3.2%)
الكربوهيدرات: 285 cal (95.3%)

About كوليس المشمش

صلصة المشمش هي صلصة فاكهية نابضة بالحيوية و ناعمة مصنوعة أساساً من المشمش الطازج والسكر وملمح من عصير الليمون. مشتقة من المطبخ الفرنسي، تلتقط هذه الصلصة اللذيذة جوهر المشمش الناضج، مما يضفي نكهة حلوة ومتألقة قليلاً على الحلويات. تحتوي المشمش على فيتامينات A و C مما يوفر دفعة صحية، في حين أن الصلصة تحتوي على سعرات حرارية منخفضة وخالية من الإضافات الصناعية. مثالية كطبقة علوية لآيس كريم أو بانا كوتا أو البانكيك، ترفع صلصة المشمش أي طبق بفضل نسيجها اللذيذ ولونها النابض بالحيوية. تستمتع بطعم الصيف في كل ملعقة!