دجاج بالمشمش

دجاج بالمشمش

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
376.5
سعرات حرارية
35.3
بروتين
29.4
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
376.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 29.4 g 10%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 17.6 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

32.2%
38.7%
29.1%
الدهون: 106 cal (29.1%)
البروتين: 141 cal (38.7%)
الكربوهيدرات: 117 cal (32.2%)

About دجاج بالمشمش

طبق الدجاج بالمشمش لذيذ ولذيذ يتميز بقطع الدجاج اللينة المغلفة بصلصة المشمش الحلوة والحامضة. تأتي هذه المزيجة الرائعة من المطبخ الأمريكي، والذي يمزج بين تأثيرات الطهي الآسيوي مع مذاق فاكهي رائع. مليء بالبروتين من الدجاج والفيتامينات من المشمش الطازج، فإنه يقدم بديلاً صحيًا عن الأطباق الدسمة والمقلية. غالبًا ما يتم إعداد الصلصة بواسطة مربى المشمش، صلصة الصويا، ورذاذ من الثوم، مما يوفر انفجارًا لذيذًا من النكهة. مثالي للتقديم مع الأرز أو مع الخضروات البخارية، فإن طبق الدجاج بالمشمش هو وجبة مرضية تثير حواس التذوق دون التضحية بالتغذية.