Blog Research API Download App
تفاح مهروس

تفاح مهروس

Fruit

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (113 grams) contains 47 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
102.9
سعرات حرارية
0.4
بروتين
27.7
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (245g)
السعرات الحرارية
102.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0.0 g 0%
دهون غير مشبعة 0.0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 4.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 27.7 g 10%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 23.0 g
بروتين 0.4 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 9.8 mg 0%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 181.3 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - تفاح مهروس Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    مصدر السعرات الحرارية

    97.0%
    1.4%
    1.6%
    الدهون: 1 cal (1.6%)
    البروتين: 1 cal (1.4%)
    الكربوهيدرات: 110 cal (97.0%)

    About تفاح مهروس

    صوص التفاح طعمه لذيذ ومتنوع، وهو مزيج نقي يُصنع في الأساس من التفاح المطبوخ، ويُمزج في كثير من الأحيان بلمسة من القرفة أو السكر لإضافة نكهة زائدة. يعود أصله إلى تقاليد الطهي القديمة، وقد وجد مكانًا في المطابخ حول العالم، بدءًا من فطائر الأمريكية إلى الأطباق الأوروبية الدسمة. مليء بفيتامينات A و C، يُعد صوص التفاح حلوى ذات قيمة سعرية منخفضة بشكل طبيعي، وغني بالألياف ومضادات الأكسدة. سواء كان كوجبة خفيفة حلوة أو كبديل صحي في الخبز، فهو خيار رائع لجميع الأعمار. استمتع بطعم التفاح اللذيذ، الممزوج بإتقان!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - تفاح مهروس Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.