تفاح مهروس

تفاح مهروس

Fruit

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (113 grams) contains 47 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
102.9
سعرات حرارية
0.4
بروتين
27.7
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (245g)
السعرات الحرارية
102.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0.0 g 0%
دهون غير مشبعة 0.0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 4.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 27.7 g 10%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 23.0 g
بروتين 0.4 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 9.8 mg 0%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 181.3 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

97.0%
1.4%
1.6%
الدهون: 1 cal (1.6%)
البروتين: 1 cal (1.4%)
الكربوهيدرات: 110 cal (97.0%)

About تفاح مهروس

صوص التفاح طعمه لذيذ ومتنوع، وهو مزيج نقي يُصنع في الأساس من التفاح المطبوخ، ويُمزج في كثير من الأحيان بلمسة من القرفة أو السكر لإضافة نكهة زائدة. يعود أصله إلى تقاليد الطهي القديمة، وقد وجد مكانًا في المطابخ حول العالم، بدءًا من فطائر الأمريكية إلى الأطباق الأوروبية الدسمة. مليء بفيتامينات A و C، يُعد صوص التفاح حلوى ذات قيمة سعرية منخفضة بشكل طبيعي، وغني بالألياف ومضادات الأكسدة. سواء كان كوجبة خفيفة حلوة أو كبديل صحي في الخبز، فهو خيار رائع لجميع الأعمار. استمتع بطعم التفاح اللذيذ، الممزوج بإتقان!