1 serving (150 grams) contains 80 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.9 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 27.0 g | ||
| بروتين | 0.6 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 269.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح بالقرفة
تفاح بالقرفة هي خليط لذيذ من التفاح الحلوة، العصيرة والقرفة الدافئة والعطرية. هذا الطبق الكلاسيكي، الذي يتمتع به في المأكولات الأمريكية والأوروبية، يجمع بين مكونات بسيطة لتقديم وجبة تدفئ القلب. تحتوي التفاح على العديد من الفيتامينات الأساسية، كمصدر كبير للألياف ومضادات الأكسدة، بينما تضيف القرفة نكهة من الخصائص المضادة للالتهاب. سواء تمت تحميرها في الفرن أو قليها في مقلاة، أو ببساطة رشها بالقليل، يرضي هذا الجمع بين التفاح والقرفة ليس فقط مذاقك ولكنه أيضًا يعزز الصحة العامة. مثالي كوجبة خفيفة، أو حلوى، أو كغطاء لوجبة الإفطار، تفاح بالقرفة هو ترف لا يمكن مقاومته!
