1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 25.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح وزبدة الفول السوداني
التفاح وزبدة الفول السوداني مزيج لذيذ يجمع بين نكهة التفاح الطازجة والعصيرة والغنية بالزبدة الفول السوداني المخملية. هذه الوجبة الخفيفة الكلاسيكية الأمريكية هي مزيج مثالي بين الحلاوة والمالحة، وتأتي من مكونات بسيطة وصحية. مليء بالفيتامينات الطبيعية والألياف من التفاح، والدهون الصحية والبروتين من زبدة الفول السوداني، فهو خيار مرضٍ لتحفيز الطاقة بسرعة. بغض النظر عن متى تتمتع به كوجبة خفيفة في منتصف النهار أو كوجبة خفيفة بعد ممارسة التمارين الرياضية، التفاح وزبدة الفول السوداني تقدم طريقة غذائية ولذيذة لزيادة تغذية يومك. اغمر نفسك في هذا المفضل الخالد وامتع نفسك بمتعة خالية من الذنوب!
