Blog Research API Download App
سلطة الملفوف من أبل بيز

سلطة الملفوف من أبل بيز

Side Dish

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
357.1
سعرات حرارية
2.4
بروتين
33.3
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.9 mg 3%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 33.3 g 12%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 26.2 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

37.3%
2.7%
60.0%
الدهون: 214 cal (60.0%)
البروتين: 9 cal (2.7%)
الكربوهيدرات: 133 cal (37.3%)

About سلطة الملفوف من أبل بيز

سلطة التفاح بيز الكولسلو هي مزيج لذيذ من الملفوف الأخضر المقرمش والجزر المقرمش، معًا في صلصة كريمية وحمضية. هذا الطبق الجانبي الكلاسيكي يأتي من المطبخ الأمريكي، مما يضيف نكهة منعشة وقرمشة لأي وجبة. كل لقمة تقدم توازن مثالي بين الحلاوة والحموضة، مما يجعله محببًا لدى الضيوف. مع خضارها الطازجة، فإن سلطة التفاح بيز الكولسلو هي خيار خفيف يضيف الألياف إلى وجبتك، مما يحافظ عليها صحية. استمتع بنكهة الراحة مع كل ملعقة، إنه الرفيق المثالي لأطباقك المفضلة في أبل بيز!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.