1 serving (150 grams) contains 104 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
164.0
سعرات حرارية
0.5
بروتين
44.2
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
164.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.2 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 37.9 g | ||
| بروتين | 0.5 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح بالعسل
تفاح مع العسل هو مزيج رائع من التفاح الطازج الحلو المقرمش والمرغى بإكسير الذهبي الطبيعي - العسل النقي. هذا الطبق البسيط لكنه الشهي يعود إلى المأكولات الشرقية التقليدية، حيث يُحب هذا التوازن بين الفاكهة الطازجة والعسل لنكهاته الحية. يحتوي التفاح على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والألياف، مما يعزز الصحة القلبية ويعين على الهضم، بينما يضيف العسل لمسة من الحلاوة الطبيعية والخصائص الملطفة. استمتع بتناول التفاح مع العسل كوجبة خفيفة غذائية أو حلوى صحية، مثالية لإشباع رغباتك بطريقة صحية.
