تشارن أبل

تشارن أبل

Dessert

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (114 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
300
سعرات حرارية
3
بروتين
39
كربوهيدرات
15
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (114g)
السعرات الحرارية
300
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15 g 19%
دهون مشبعة 8 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 329 mg 14%
كربوهيدرات إجمالية 39 g 14%
ألياف غذائية 1.0 g 3%
سكريات 12 g
بروتين 3 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 10.3 mg 0%
الحديد 4 mg 22%
البوتاسيوم 50.2 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

51.5%
4.0%
44.6%
الدهون: 135 cal (44.6%)
البروتين: 12 cal (4.0%)
الكربوهيدرات: 156 cal (51.5%)

About تشارن أبل

التفاح المقلي هو حلوى شهية محشوة بالتفاح الحلو والمتبل، مُدرجة في قشدة ذهبية فلّاكية. التفاح المقلي يعود أصله إلى المطبخ الأوروبي، وهو شهير بشكل خاص في الحلويات الفرنسية والبريطانية، يجمع هذا الطبق بين دفء القرفة والسكر مع الفاكهة الناعمة. على الرغم من كونها تجربة لذيذة، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، لأن العجين الزبدي قد يكون عالي السعرات الحرارية. ومع ذلك، إنها أيضًا وسيلة رائعة للاستمتاع بمزايا التفاح، الذي يحتوي على الألياف ومضادات الأكسدة. مثالية كوجبة خفيفة أو حلوى، فإن التفاح المقلي هو طعام تقليدي يدفىء القلب مع كل قضمة.