1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 157.7 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح تفاح مع زبدة الفول السوداني
شرائح التفاح مع زبدة الفول السوداني هي وجبة خفيفة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية التي تجمع بين القرمشة الحلوة لشرائح التفاح الطازجة والغنية الكريمية لزبدة الفول السوداني. هذا التوافق الكلاسيكي يأتي من المأكولات الأمريكية ويجمع بين مكونين بسيطين لوجبة خفيفة مرضية. تحتوي التفاح على الألياف والفيتامينات الأساسية، بينما تقدم زبدة الفول السوداني الدهون الصحية والبروتين، مما يجعل هذا التوافق لا يتمحور فقط حول النكهة اللذيذة ولكن أيضًا حول توفير الطاقة. استمتع بها كوجبة خفيفة سريعة أو لزيادة الطاقة بعد التمرين. شرائح التفاح مع زبدة الفول السوداني: خيار صحي لأي وقت من اليوم!
