شرائح التفاح

شرائح التفاح

Fruit

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
104
سعرات حرارية
0.6
بروتين
28
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
104
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 28 g 10%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 20 g
بروتين 0.6 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 12 mg 0%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 214 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

94.9%
2.0%
3.1%
الدهون: 3 cal (3.1%)
البروتين: 2 cal (2.0%)
الكربوهيدرات: 112 cal (94.9%)

About شرائح التفاح

شرائح التفاح هي خيار لذيذ ومغذي كوجبة خفيفة، مثالي لأي وقت من اليوم. تُصنع من تفاح طازجة ومقرمشة، تأتي في قطع صغيرة ومريحة، مما يجعلها سهلة الاستمتاع بها أثناء التنقل. نظرًا لأصولها المتمركزة في وجبات الفواكه التقليدية، تقدم شرائح التفاح نكهة من الحلاوة الطبيعية لحاسة التذوق الخاصة بك. تحتوي على كمية كبيرة من الألياف والفيتامينات والمضادات الأكسدة، تعزز صحة القلب وتدعم جهاز المناعة. وبمحتواها المنخفض في السعرات الحرارية، تُعتبر وجبة خفيفة لذيذة وغير محمية تلبي رغباتك دون التضحية بالنكهة. سواء كنت تقوم بتنقيعها في زبدة الفول السوداني أو تتمتع بها بمفردها، تشكل شرائح التفاح طريقة رائعة لتغذية جسمك.