شريحة تفاح مع زبدة الفول السوداني

شريحة تفاح مع زبدة الفول السوداني

Snack

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
9.5
بروتين
35.7
كربوهيدرات
21.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.4 g 27%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 119.0 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 35.7 g 12%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 23.8 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

38.2%
10.2%
51.6%
الدهون: 192 cal (51.6%)
البروتين: 38 cal (10.2%)
الكربوهيدرات: 142 cal (38.2%)

About شريحة تفاح مع زبدة الفول السوداني

قطع التفاح مع زبدة الفول السوداني هي وجبة خفيفة شهية وغنية بالعناصر الغذائية التي تجمع بين حلاوة التفاح الطازج مع غنى زبدة الفول السوداني الكريمية. هذا التواء المبهج يعود إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، مما يجعله مفضلًا عبر الأجيال. تقدم كل قضمة توازنًا مثاليًا من النكهة والملمس. يوفر التفاح الفيتامينات الأساسية والألياف، معززًا صحة القلب ومساعدًا على الهضم، بينما تضيف زبدة الفول السوداني جرعة من البروتين والدهون الصحية. إنه حلوى خالية من الشعور بالذنب تروي الرغبة في الحلويات دون المساس بالصحة، مثالية لأي وقت من اليوم!