Blog Research API Download App
تفاح مهروس

تفاح مهروس

Fruit

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (100 grams) contains 68 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
161.9
سعرات حرارية
0.5
بروتين
42.9
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
161.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 9.5 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 42.9 g 15%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 35.7 g
بروتين 0.5 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 11.9 mg 0%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 190.5 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

97.8%
1.1%
1.0%
الدهون: 1 cal (1.0%)
البروتين: 2 cal (1.1%)
الكربوهيدرات: 171 cal (97.8%)

About تفاح مهروس

تتميز صوص التفاح بأنها مهروسة فاكهة لذيذة ومتعددة الاستخدامات مصنوعة من التفاح المسلوق، وغالباً ما تُخلط مع لمسة من القرفة أو السكر لإضافة نكهة إضافية. هذا الحلا التقليدي له جذوره في مطابخ مختلفة، من الطعام المريح الأمريكي إلى الوصفات التقليدية الأوروبية. يحتوي طبيعيًا على الفيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يقدم بديلاً صحيًا وخاليًا من الدهون للوجبات الخفيفة السكرية، مما يجعله من المفضلة لدى الأطفال والكبار على حد سواء. سواء تمت متعته بمفرده، أو استخدامه كطبقة على الحلويات، أو مكونًا في الخبز، تجلب صوص التفاح حلاوة لذيذة وخيرًا صحيًا إلى كل وجبة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.