1 serving (100 grams) contains 85 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
202.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.4 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 45.2 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تتبيلة التفاح والتوت البري
تتميز مربى التفاح بالتوت بمزيج رائع بين الحلاوة والحموضة، حيث تحتوي على تفاح عصيري وتوت نابض بالحياة يُطهى على النار إلى الكمال. هذا الطبق القابل للتحول ينتمي إلى وصفات المربى التقليدية التي تُوجد عادة في مختلف المطابخ حول العالم. مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، إنه فاكهة مُحلية المصدر تحتوي بشكل طبيعي على نسبة منخفضة من الدهون. مثالي كطبق وجبة خفيفة على الزبادي، البانكيك، أو حتى كوجبة جانبية مع الأطباق اللذيذة، حيث يقدم نكهة رائعة وقيمة غذائية. استمتع بنكهة الفاكهة الموسمية الطبيعية مع مربى التفاح بالتوت - حلوى صحية ولذيذة تمامًا!
