1 serving (125 grams) contains 395 calories, 3.8 grams of protein, 20.1 grams of fat, and 53.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
395 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.1 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 3.1 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 6.7 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 416.2 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.2 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 26.8 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 81.2 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة التفاح
فطيرة التفاح هي حلوى كلاسيكية تجسد الدفء والتقاليد. تصنع من التفاح الحلوة والعصيرة والسكر والقرفة، وقشرة هشة، تعود أصول هذا المفضل الأمريكي إلى أوروبا الوسطى في العصور الوسطى. بينما تقدم مزيجًا رائعًا من النكهات والملمس، فإنه من المهم ملاحظة أن محتوى السكر وقشرة الزبدة يمكن أن يكون شبه الغارم. ومع ذلك، يوفر التفاح الألياف والفيتامينات الأساسية، مما يجعله حلاً يتضمن لمسة من الخير والصحة. سواء تم تقديمه ساخنًا مع كرة من الآيس كريم، أو تناوله بمفرده، فإن فطيرة التفاح تعتبر شريحة مريحة من الوطن تجمع الناس معًا.
