1 serving (350 grams) contains 570 calories, 39.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
385.1
سعرات حرارية
26.4
بروتين
25.0
كربوهيدرات
18.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
385.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.2 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 67.6 mg | 22% | |
| صوديوم | 871.6 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 4.1 g | 14% | |
| سكريات | 18.2 g | ||
| بروتين | 26.4 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 473.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة التفاح والبقان من وينديز
سلطة التفاح والبقل الجديدة من وينديز هي مزيج لذيذ من الخضار المقرمشة وشرائح التفاح العصيرة والبقل المقرمش الحلو، كل ذلك مغطى برشة من جبنة الفيتا. تقدم هذه السلطة نكهة من المكونات الطازجة والمغذية التي تحتفل بنكهات الخريف الرائعة. كل لقمة تقدم توازنًا مثاليًا من الحلاوة والملمس، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لوجبة خفيفة أو طبق جانبي. غنية بالفيتامينات والدهون الصحية، فهي خيار لذيذ ومغذٍ بدون شعور بالذنب. افرح بنفسك بهذه السلطة المنعشة واستمتع بالخير الغني الذي يقدمه وينديز!
