Blog Research API Download App
تفاح بيكان

تفاح بيكان

Snack

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
285.7
سعرات حرارية
2.4
بروتين
35.7
كربوهيدرات
14.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
285.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.3 g 18%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 35.7 g 12%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 23.8 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 285.7 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

50.8%
3.4%
45.8%
الدهون: 128 cal (45.8%)
البروتين: 9 cal (3.4%)
الكربوهيدرات: 142 cal (50.8%)

About تفاح بيكان

تفاح البقان المجوهرة هو مزيج مبهج من الحلاوة والمالحة، حيث يتميز بتفاح مقرمش، باكان محمص مقرمش، ولمحة من القرفة. مشتق من المطبخ الأمريكي التقليدي، يحتفل هذا الطبق بجمال نكهات موسم الخريف. غني بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تدعم التفاح الصحة القلبية، بينما يوفر البقان الدهون الصحية ومضادات الأكسدة. استمتع به كسلطة منعشة، أو كحلوى دافئة، أو كطبق مغذٍ على المفضل لديك. تفاح البقان ليس مجرد لذيذ لمعدتك، بل إضافة صحية إلى وجباتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.