1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
285.7
سعرات حرارية
2.4
بروتين
35.7
كربوهيدرات
14.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح بيكان
تفاح البقان المجوهرة هو مزيج مبهج من الحلاوة والمالحة، حيث يتميز بتفاح مقرمش، باكان محمص مقرمش، ولمحة من القرفة. مشتق من المطبخ الأمريكي التقليدي، يحتفل هذا الطبق بجمال نكهات موسم الخريف. غني بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تدعم التفاح الصحة القلبية، بينما يوفر البقان الدهون الصحية ومضادات الأكسدة. استمتع به كسلطة منعشة، أو كحلوى دافئة، أو كطبق مغذٍ على المفضل لديك. تفاح البقان ليس مجرد لذيذ لمعدتك، بل إضافة صحية إلى وجباتك!
