1 serving (200 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.2
سعرات حرارية
1.2
بروتين
35.3
كربوهيدرات
0.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 29.4 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تفاحة مانجو
تفاح المانجو هو اندماج لذيذ من التفاح الحلو العصيري والمانجو الاستوائي، مما يخلق إحساسًا بالنكهة الذي يرقص على حلقك. هذه الفاكهة الحية هي إضافة رائعة في مختلف المطابخ، من العصائر المنعشة إلى الحلويات الغريبة. مليء بفيتامينات A و C، يدعم جهاز المناعة الخاص بك ويعزز البشرة الصحية. منخفض في السعرات الحرارية ولكن غني بالألياف، يجعل تفاح المانجو وجبة خفيفة بدون ضمير يروض رغباتك. لذا، تنغمس في الخير الطبيعي من تفاح المانجو واستمتع بنكهة الجنة مع كل لقمة!
