1 serving (223 grams) contains 116 calories, 0.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.1 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 26.6 g | ||
| بروتين | 0.6 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 254.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح كبير
تفاح Large هو فاكهة جريئة وعصيرية، مليئة بالنكهة والقيم الغذائية. مشتق من بساتين حول العالم، هذا النوع اللذيذ من التفاح معروف بطعمه الحلو والحامض، وجلده الأحمر الزاهي. يحتوي على الألياف الغذائية والفيتامينات الأساسية، تعزز تفاحة Large الهضم وتدعم صحة القلب، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية. على الرغم من حلاوتها الطبيعية، إلا أنها منخفضة السعرات الحرارية، مما يوفر وجبة شهية بدون شعور بالذنب. سواء تمتعت بها طازجًا، في سلطات، أو كإضافة لذيذة إلى الحلويات، يُعتبر تفاح Large وسيلة لذيذة لتغذية جسمك.
