1 serving (39 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
300
سعرات حرارية
4
بروتين
68
كربوهيدرات
2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (78g)
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 380 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 68 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 28 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 160 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 200 mg | 15% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 60 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيريال جاكس التفاح
إن شراب التفاح هو خيار إفطار لذيذ وممتع يضيف نكهة القرفة والتفاح إلى روتين صباحك. مصنوع من الحبوب الكاملة، فهو مليء بالفيتامينات الأساسية والمعادن التي تساعد في تلبية احتياجاتك اليومية من الطاقة. بحلقاته المقرمشة الشهيرة ولمحة من الحلاوة، يقدم شراب التفاح مزيجًا لذيذًا من النكهات. ورغم كونه حلاً، إلا أنه يحتوي على سكريات مضافة، لذا يكون مثاليًا عند تناوله بشكل معتدل. سواء كنت تتمتع به في وعاء مع الحليب أو كوجبة خفيفة لذيذة مباشرة من العلبة، يجعل شراب التفاح من كل صباح تجربة مثيرة قليلاً!
