1 serving (182 grams) contains 104 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
134.7
سعرات حرارية
0.7
بروتين
33.1
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
134.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.1 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.2 mg | 1% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 281.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح جالا
تفاح غالا هو نوع لذيذ من التفاح، يتميز بنكهته الحلوة والعصيرية وقوامه المقرمش. معروف بأنه منشأ في نيوزيلندا، فإن هذه الفاكهة الرائعة تمزج بين لون أحمر برتقالي جميل مع لمسة من اللون الأصفر، مما يجعله جذابًا بصريًا. غني بفيتامينات A و C، بالإضافة إلى الألياف الغذائية، تفاح غالا هو خيار صحي للوجبات الخفيفة يدعم جهاز المناعة ويساعد على الهضم. استمتع به طازجًا، مقطعًا في السلطات، أو مخبوزًا في الفطائر لتتناول معه وجبة خفيفة صحية. تمتع بفوائد تفاح غالا - سوف تشكرك حاسة تذوقك وصحتك على ذلك!
