1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
7.1
بروتين
71.4
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 35.7 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 190.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقاق تفاح
تورتة التفاح بالفيلو هي وجبة لذيذة تجمع بين قرمشة العجين فيلو المتنوعة مع حلاوة وعصارة التفاح الطازجة. مشتقة من المأكولات الشرق أوسطية، تحتوي هذه الحلوى على شرائح تفاح طرية متبلة بالقرفة والسكر، كل ذلك موضوع داخل طبقات هشة وخفيفة. بينما العجين فيلو أقل دهنًا مقارنة بالقشدة التقليدية، فإن إضافة السكر تعني أنها لا تزال تعتبر تنغمس حلوة. مثالية كحلوى أو سناك دافئ، تقدم تورتة التفاح بالفيلو توازنًا لذيذًا بين القوام والنكهة، مما يجعلها من المفضلة بين عشاق الحلويات في كل مكان.
