1 serving (50 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح بكمون على كعكة الأرز
كعكة الأرز بالتفاح والكمون هي وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين حلاوة التفاح الطازج مع توابل الكمون الدافئة والأرضية. تنطلق هذه الوجبة من مزيج من التأثيرات الهندية والمعاصرة الطهي، حيث تتميز بقاعدة كعكة الأرز مقرمشة توفر القرمشة المثالية. ومع وجود طبقة سخية من التفاح المقطع ورشة من الكمون فوقها، فإنها تقدم توازنًا منعشًا للنكهات. فهي ليست فقط خيارًا منخفض السعرات الحرارية، ولكنها مليئة بالألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعلها وجبة خفيفة بلا شعور بالذنب. مثالية في أي وقت من اليوم، فهي طريقة لذيذة للاستمتاع بمكونات صحية!
