كرانش التفاح

كرانش التفاح

Fruit

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
126.2
سعرات حرارية
0.8
بروتين
34.7
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
126.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 34.7 g 12%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 26.8 g
بروتين 0.8 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.8 mg 1%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 268.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

93.0%
2.1%
4.8%
الدهون: 7 cal (4.8%)
البروتين: 3 cal (2.1%)
الكربوهيدرات: 138 cal (93.0%)

About كرانش التفاح

التفاح المقرمش هو حلوى لذيذة تجمع بين الحلاوة الطبيعية للتفاح الطازج الهش مع طبقة علوية مقرمشة وزبدية. منبثقة من المطبخ الأمريكي التقليدي، تتميز هذه الحلوى بمزيج من الشوفان والطحين والسكر البني، والذي يخلق نكهة وملمسًا يرضي اللسان يكمل الفاكهة اللطيفة السفلية. مليئة بالألياف والفيتامينات الأساسية، يمنح التفاح الفوائد الصحية، بينما الطبقة العلوية، ورغم كثرة السعرات الحرارية، تضيف شيئًا من الغنى. تتمتع بتذوق التفاح المقرمش وهو دافئ مع كرة من الآيس كريم بنكهة الفانيليا لتجربة شهية مريحة تعتبر مثالية لأي مناسبة!