تشطير التفاح

تشطير التفاح

Dessert

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (125 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
700
سعرات حرارية
8
بروتين
100
كربوهيدرات
30
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
700
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 30 g 38%
دهون مشبعة 16 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 60 mg 20%
صوديوم 400 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 100 g 36%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 60 g
بروتين 8 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 300 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

57.0%
4.6%
38.5%
الدهون: 270 cal (38.5%)
البروتين: 32 cal (4.6%)
الكربوهيدرات: 400 cal (57.0%)

About تشطير التفاح

كعكة التفاح المقرمشة هي حلوى لذيذة تجمع بين نكهات التفاح الحلو والطري مع طبقة كراميل غنية بالزبدة. تأتي هذه الكعكة من المطبخ الأمريكي التقليدي، وعادة ما يتم تحضيرها بالتفاح الطازج وعصير، وقليل من القرفة، بالإضافة إلى طبقة سخية من الشوفان المنكمش والسكر البني. على الرغم من كونها لذيذة ومرضية، إلا أنها تشتمل أيضًا على مكونات غنية بالفوائد مثل الفاكهة والشوفان، مما يوفر جرعة من الألياف. استمتع بها وهي دافئة، ربما مع كرة من الآيس كريم بنكهة الفانيليا، واستمتع بنكهة البيت المريحة. مثالية لأي مناسبة، كعكة التفاح المقرمشة هي لذيذة مريحة ستُسر جميع من يجلس على الطاولة.