نواة التفاح

نواة التفاح

Fruit

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (92 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
134.0
سعرات حرارية
0.8
بروتين
36.1
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.1g)
السعرات الحرارية
134.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.6 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 36.1 g 13%
ألياف غذائية 6.2 g 22%
سكريات 25.8 g
بروتين 0.8 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.5 mg 1%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 275.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

94.9%
2.1%
3.0%
الدهون: 4 cal (3.0%)
البروتين: 3 cal (2.1%)
الكربوهيدرات: 144 cal (94.9%)

About نواة التفاح

نواة التفاح هي مزيج لذيذ من التفاح الطازج النابض بالحياة، مقترن بلمحة من القرفة ورشة من الليمون الحامض. هذا الطبق اللذيذ يأتي من المأكولات التقليدية الأمريكية، التي تحتفي بنكهات الطبيعة البسيطة والمرضية. مليء بالفيتامينات A و C، وغني بالألياف، تعزز نواة التفاح الهضم الصحي وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. بينما يمكن الاستمتاع به كوجبة خفيفة صحية، فإن طعمه الحلو بشكل طبيعي يجعله مثاليًا للحلويات الفاخرة. سواء كنت تستمتع به طازجًا أم مخبوزًا، تعتبر نواة التفاح حلوى خالية من الذنب تناسب أي مناسبة!