1 serving (150 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 39.7 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تُحَلْيَة التُّفَاح
المربى التفاح مأكولة لذيذة وحلوة تصنع من تسخين التفاح، غالبًا ما تُبهَج بالقرفة ورشة من السكّر. يعود أصلها إلى المطبخ الفرنسي، فهذه الوجبة المريحة يُمكن تناولها ساخنة أو باردة. إنها مصنوعة من التفاح الطازج والمغذي، مليئة بالفيتامينات الأساسية والألياف. تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية وخالية من المواد الحافظة، إن المربى التفاح هي المأكولة التي يمكن الترفُّع عن الشعور بالذنب عند تذوقها مع وجبة الإفطار أو كطبق للحلويات. سواء تم توزيعها على الخبز أو تقديمها إلى جانب لحم الخنزير، فإن هذا الطبق المتعدد الاستخدامات يضيف لمسة حلاوة إلى أي وجبة. اكتشف من جديد متعة المربى التفاح المحضر في المنزل اليوم!
