1 serving (250 grams) contains 542 calories, 5.1 grams of protein, 21.6 grams of fat, and 84.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
542.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.6 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 7.0 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 2.7 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 450 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 84 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 42.2 g | ||
| بروتين | 5.1 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 22.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 197.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارت التفاح
كوبلر التفاح هو حلى شهي يجمع بين قطع التفاح المخبوزة بلطف، المنغمسة في القرفة وجوزة الطيب الدافئة، والتي تتخفى جميعاً تحت قشرة زبدية وهشة. انطلاقاً من المطبخ الأمريكي، فإن هذا الطبق الكلاسيكي هو من الأطباق المفضلة التي تجدد الروح، وغالباً ما يُقدم دافئاً مع كرة من الآيس كريم الفانيليا. في حين توفر التفاح جرعة من الفيتامينات والألياف، يضيف السكر والعجينة حلاوة مغرية. مثالي للمشاركة خلال التجمعات العائلية، يعتبر كوبلر التفاح فطيرة قلبية تروي نهمك بالحلاوة بينما تحتفل بنكهات الموسم.
