1 serving (250 grams) contains 542 calories, 5.1 grams of protein, 21.6 grams of fat, and 84.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
542.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.6 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 7.0 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 2.7 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 450 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 84 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 42.2 g | ||
| بروتين | 5.1 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 22.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 197.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارت التفاح
كوبلر التفاح هو حلى شهي يجمع بين قطع التفاح المخبوزة بلطف، المنغمسة في القرفة وجوزة الطيب الدافئة، والتي تتخفى جميعاً تحت قشرة زبدية وهشة. انطلاقاً من المطبخ الأمريكي، فإن هذا الطبق الكلاسيكي هو من الأطباق المفضلة التي تجدد الروح، وغالباً ما يُقدم دافئاً مع كرة من الآيس كريم الفانيليا. في حين توفر التفاح جرعة من الفيتامينات والألياف، يضيف السكر والعجينة حلاوة مغرية. مثالي للمشاركة خلال التجمعات العائلية، يعتبر كوبلر التفاح فطيرة قلبية تروي نهمك بالحلاوة بينما تحتفل بنكهات الموسم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - تارت التفاح DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
