1 serving (36 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
186.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.7 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 253.3 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 16 g | ||
| بروتين | 2.7 g | 5% | |
| فيتامين د | 106.7 mcg | 533% | |
| كالسيوم | 173.3 mg | 13% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 160 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيروس تفاح بالقرفة
تُعد شييريوز بنكهة التفاح والقرفة خيار إفطار لذيذ يجمع بين قلب حبوب الشوفان الكاملة ونكهات التفاح والقرفة الدافئة القريبة. مستوحاة من النكهات الأمريكية التقليدية، تقدم كل لقمة توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والتوابل. ليس فقط طعمها لذيذ، ولكنها أيضًا منخفضة الدهون ومصدر جيد للألياف، مما يساعد على إبقائك شبعًا وراضيًا طوال الصباح. مع عدم وجود نكهات أو ألوان اصطناعية، تعد شييريوز بنكهة التفاح والقرفة خيارًا صحيًا للعائلات الساعية لبدء يومها بمذاق صحي لذيذ. استمتع بها في وعاء مع الحليب، أو كوجبة خفيفة لذيذة مباشرةً من الصندوق!
